Klinik Apollo, Jakarta – Mencari posisi tidur saat infeksi saluran kemih sangat penting untuk mendapatkan kenyamanan saat beristirahat.

Jika tidak melakukan hal tersebut, penderita akan mengalami rasa sakit akibat infeksi saluran kemih secara terus-menerus. Oleh karena itu, tidur menjadi pilihan yang tepat.

Jadi, jika Anda mengalami gejala seputar infeksi kandung kemih, jangan ragu untuk melakukan konsultasi dengan dokter.

Bagi Anda yang kesulitan untuk mengistirahatkan fisik dan batin saat menderita ISK, silakan simak pembahasan berikut ini.

>> Konsultasi Online Gratis di Sini <<

Pahami Posisi Tidur yang Baik saat Infeksi Saluran Kemih

Saat mengalami infeksi saluran kemih (ISK), rasanya tidur pun akan sulit sehingga membuat penderita tidak nyaman.

Oleh karena itu, diperlukan cara untuk meringankan gangguan atau masalah yang penderita rasakan saat hendak tidur.

Berikut adalah posisi tidur yang baik untuk penderita saat menderita infeksi kandung kemih.

1. Memiringkan Tubuh saat Tidur

Tidur dengan memiringkan tubuh merupakan salah satu dari sekian posisi yang dapat memberikan manfaat ketika mengalami infeksi saluran kemih.

Ketika Anda memilih beristirahat dengan posisi miring, tekanan di kandung kemih dan saluran kencing berkurang. Hal itu membuat ketidaknyamanan pun berkurang.

Posisi miring baik itu miring ke kanan atau ke kiri, dapat membantu mengurangi rasa sakit atau perasaan ingin buang air kecil yang terus-menerus.

Hal ini sangat berguna terutama apabila gejala ISK yang Anda alami terkait dengan peradangan atau iritasi pada dinding kandung kemih.

2. Tidur Telentang

Dengan memosisikan bagian dada ke atas, ini mungkin dapat mendatangkan rasa yang memenangkan kepada pengidap infeksi saluran kencing.

Namun, pada beberapa kasus, tidur dalam situasi demikian dapat meningkatkan tekanan pada kandung kemih dan memperburuk gejala. Oleh karena itu, penderita harus berhati-hati.

Ketika tidur telentang, berat tubuh Anda menekan kandung kemih secara langsung, hal ini dapat meningkatkan dorongan untuk pipis dan menyebabkan ketidaknyamanan.

3. Memakai Bantal Tambahan

Rasa nyeri atau sakit sering dialami oleh pengidap ISK dalam beberapa momen, termasuk saat tidur. Gunakan bantal tambahan untuk memberikan rasa nyaman.

Tempatkan bantal pada bagian yang terkena. Misalnya, pinggang atau perut bagian bawah.

Dengan memakai bantal tambahan di bawah pinggang atau perut, hal ini dapat membantu mengurangi tekanan yang mungkin menyiksa.

Perlu Anda ketahui juga bahwa penggunaan bantal tambahan dapat bervariasi untuk setiap orang.

Baca Juga: Apa Boleh Berhubungan Intim saat Infeksi Saluran Kemih?

Cegah Komplikasi dan Atasi Masalah ISK di Klinik Apollo

Ilustrasi Cegah Komplikasi dan Atasi Masalah ISK di Klinik Apollo (Sumber: klinikapollojakarta.com)

Jangan biarkan Infeksi Saluran Kemih (ISK) menjadi beban yang mengganggu kesehatan dan kualitas hidup Anda.

Di Klinik Apollo, kami memahami betapa pentingnya penanganan yang tepat untuk mencegah komplikasi dan mengatasi masalah ISK dengan efektif.

Fasilitas modern kami dan lingkungan klinik yang bersih menciptakan suasana yang nyaman bagi Anda.

Hubungi kami sekarang secara GRATIS di nomor 0812-1230-6882 (WhatsApp), atau kunjungi kontak kami di website untuk informasi selengkapnya.