Klinik Apollo, Jakarta – Terdapat banyak ciri-ciri urine sehat yang pasti berbeda dengan yang tidak normal. Setiap sistem kemih yang dimiliki manusia tentu berbeda. Ini bisa menjadi indikator kesehatan setiap orang.

Perbedaan urine bisa tampak berbagai aspek. Adapun faktor yang mendasari urine sehat atau tidak, bisa dari makanan, jumlah air yang dikonsumsi, obat-obatan, dan kesehatan. Topik penting untuk diketahui.

Lalu apa saja ciri-ciri urine sehat? Anda bisa menyimak pembahasan berikut ini. Diharapkan, Anda dapat mengambil poin-poin penting dan mengantisipasi apabila terjadi perubahan pada urine.

>> Konsultasi Online Gratis di Sini <<

Berbagai Ciri-Ciri Warna Urine yang Sehat

Ilustrasi Ciri-Ciri Warna Urine yang Sehat (Sumber gambar: klinikapollojakarta.com)

Seperti yang sudah disinggung sedikit di atas, adapun ciri-ciri air kencing yang sehat bisa dilihat dari warna, bau, dan volume.

Dengan memperhatikan ketiga aspek ini, Anda tentu bisa memantau kesehatan air seni dan mencari tanda-tanda masalah kesehatan yang mungkin memerlukan perhatian medis lebih lanjut.

Berikut adalah ciri-ciri urine dari orang sehat berdasarkan warna, bau, dan jumlah.

1. Warna yang Normal

Warna dari air kemih adalah salah satu penentu yang paling mudah dikenali dan sering digunakan untuk memantau keadaan seseorang.

Adapun warna urine yang sehat adalah sebagai berikut:

• Bening: Warna bening atau transparan yang keluar sewaktu Anda berkemih menunjukkan bahwa asupan cairan dalam tubuh dalam taraf normal dan sudah memenuhi jumlah minimal cairan.
• Kuning tua: Kuning tua menjadi warna yang masih wajar apabila Anda berkemih dan mengeluarkan cairan berwarna tersebut. Namun, asupan makanan dan minuman penting untuk diperhatikan.
• Kuning jerami: Warna kuning jerami juga sering dianggap normal. Warna kuning seperti jerami adalah warna yang biasanya muncul ketika seseorang memiliki cairan yang cukup di dalam tubuhnya.
• Kuning gelap: Cairan pipis yang berwarna lebih tua bisa muncul setelah mengonsumsi makanan khusus atau mengambil suplemen vitamin tertentu. Biasanya, seseorang yang mengalami perubahan ke warna tersebut pada urinenya tidak perlu khawatir. Hal itu berlaku jika warna urine kembali normal setelah beberapa hari.

2. Bau yang Ringan

Ketahuilah bahwa kemih yang berbau tidak selalu muncul karena kondisi kesehatan. Faktor-faktor, seperti dehidrasi, konsumsi vitamin, dan beberapa obat tertentu dapat membuat urine memiliki aroma yang tidak sedap.

Adapun ciri-ciri bau urine yang normal, yaitu ringan dan tidak terlalu kuat. Ini menandakan bahwa sistem saluran kemih dan ginjal berfungsi dengan baik.

Pada intinya, bau urine yang sehat dapat dijelaskan sebagai aroma yang agak tawar atau tidak terlalu mencolok.

3. Memiliki Jumlah yang Seimbang

Seseorang yang sehat biasanya memiliki kebiasaan buang air kecil sekitar 6 hingga 8 kali sepanjang hari. Buang air kecil dalam rentang frekuensi 4-10 kali dalam periode 24 jam juga dianggap normal selama hal ini tidak mengganggu aktivitas sehari-hari.

Sementara itu, jumlah urine yang dikeluarkan dalam sehari berkisar antara 400 hingga 2.000 mL, dengan asupan cairan harian yang biasa sekitar 2 liter. Kondisi ini merupakan kisaran jumlah yang umum sekalipun setiap orang, mungkin memiliki variasi dalam volume urine yang mereka hasilkan.

Ada beberapa faktor yang menjadikan Anda sering buang air kecil, yaitu umur, banyaknya air yang masuk ke dalam tubuh dalam sehari, infeksi saluran kemih, ukuran kandung kemih, dan sebagainya.

Jadi, untuk mengidentifikasi lebih jelasnya, silahkan konsultasikan masalah Anda dengan dokter.

Baca Juga: Cara Mengobati ISK pada Wanita Sampai Tuntas

Tips Perawatan Kandung Kemih di Klinik Apollo

Apakah Anda mengalami masalah dengan kandung kemih Anda? Jangan biarkan kondisi ini mengganggu hidup Anda. Temukan bantuan yang Anda butuhkan di Klinik Apollo dengan tim medis yang berpengalaman!

Konsultasikan masalah kandung kemih Anda dengan spesialis urologi terkemuka. Dapatkan diagnosis tepat dengan teknologi terbaru dan berbagai tes medis yang canggih.

Kesehatan kandung kemih Anda adalah prioritas kami. Hubungi Klinik Apollo sekarang secara GRATIS melalui Whatsapp di 0812-1230-6882.